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11 preguntas frecuentes sobre el dolor de cuello más frecuentes

11 preguntas frecuentes sobre el dolor de cuello más frecuentes

Una posición incorrecta de la almohada, una bolsa pesada en el hombro, un abrazo vigoroso en el hombro de su compañero o una posición sexual incorrecta pueden provocar un dolor de cuello insoportable.

Esto puede ser un problema temporal o de por vida. La condición general de su columna cervical determina qué tan rápido se recupera de una lesión en el cuello y si su dolor de cuello se convertirá en un problema crónico. El cuello es la única parte del cuerpo que está sujeta a mucho estrés repetido y lesiones menores de las que no se hace un seguimiento. El Dr. Abhay Nene, cirujano ortopédico consultor y de columna en el Hospital Hinduja, responde a algunas de las preguntas más frecuentes sobre el dolor de cuello.

¿Quién tiene dolor de cuello postural?

Responder: Las personas que realizan trabajos que requieren posturas prolongadas para sentarse, especialmente mirando la pantalla de una computadora portátil, inclinándose sobre papeles o conduciendo, son más propensas a sufrir dolores de cuello relacionados con una mala postura.

¿Son todos los dolores de cuello ‘musculares’?

Respuesta: El espasmo muscular suele ser una manifestación de una lesión subyacente y no el problema en sí.

¿Cuáles son las ‘banderas rojas’ del dolor de cuello?

Respuesta: Cualquier dolor que recorra el brazo y hormigueo / hormigueo / entumecimiento en la mano, y cualquier dolor de cuello que no responda al tratamiento de rutina durante una semana debe ser mostrado a un especialista.

¿Puedo liberar mi cuello con ‘maniobras de liberación’ cuando tengo un espasmo de cuello?

Respuesta: No, el espasmo del cuello suele ser una reacción protectora del cuerpo para mantener a raya la compresión del nervio, y cualquier maniobra de liberación suele empeorar el problema.

¿Puedo liberar mi cuello con ‘maniobras de liberación’ cuando tengo un espasmo de cuello?

Respuesta: No, el espasmo del cuello suele ser una reacción protectora del cuerpo para mantener a raya la compresión del nervio, y cualquier maniobra de liberación suele empeorar el problema.

¿Qué tipo de almohada debo usar?

Respuesta: Si duerme boca arriba, se debe usar una almohada delgada / suave y si está a los lados, una almohada alta que llene el espacio entre la cabeza y la cama, de modo que la cabeza no se incline.

¡Espasmo agudo de cuello! ¿Paquetes calientes o hielo?

Respuesta: A diferencia de la mayoría de las áreas, en los espasmos agudos del cuello, las compresas calientes ayudan mejor.

Mi radiografía muestra “espondilosis cervical”. ¿Deberia estar preocupado?

Respuesta: La espondilosis cervical es el desgaste de los discos, las articulaciones y los huesos del cuello y no siempre es sintomático. Las radiografías de la mayoría de los pacientes después de los 45 reportarían “espondilosis cervical” y no es un hallazgo preocupante si no se acompaña de dolor de cuello / señales de alerta.

¿Debo hacer fisioterapia o tomar tracción en caso de dolor agudo?

Responder:

Tanto los ejercicios como la tracción o la manipulación deben evitarse en el punto álgido del dolor. Si bien la tracción no tiene una función científica en el tratamiento, los ejercicios siguen siendo la piedra angular del tratamiento una vez que el dolor agudo desaparece.

¿Debo usar un collar en el dolor agudo?

Responder:

Sí, si es cómodo. Sin embargo, a veces un collar puede empeorar el dolor debido a que es demasiado grande, así que úselo solo si es cómodo.

¿Necesito someterme a una radiografía o una resonancia magnética?

Responder:

La radiografía es una investigación superficial que muestra cambios en los huesos que generalmente no están relacionados con el dolor agudo (a menos que se produzca un accidente). La resonancia magnética muestra la causa exacta del dolor agudo, pero es costosa y no es necesario realizarla cuando el dolor dura unos pocos días y no hay señales de alerta.

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