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6 superalimentos que debes añadir a tu dieta

6 superalimentos que debes añadir a tu dieta

El aceite de coco es el dios de los superalimentos. Cuando se trata de este alimento multiusos, nada se compara. Se puede utilizar para cocinar, para la belleza, para comer y cualquier otra cosa imaginable. El aceite de coco es un gran humectante presente en lociones corporales, cremas faciales o incluso se aplica directamente sobre la piel. Rico en vitaminas, minerales y fibra, también es una adición increíble a su dieta.