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Cómo mantener bajo control la cara grasa

Cómo mantener bajo control la cara grasa

No es necesario ser un esteticista para reconocer un rostro graso, es visible y obvio, lo que a menudo lo hace menos atractivo de todos los tipos de piel.

Puede probar fácilmente si su piel es grasa lavándola, espere una hora y luego presione un pañuelo contra su cara. El rostro graso dejará marcas de grasa en el tejido, especialmente en la zona de la frente, la nariz y los pómulos.

La cara grasa es brillante y… bueno, grasosa, obviamente. Va de la mano con los poros dilatados, los puntos negros y el acné. El maquillaje no se pega por mucho tiempo. El problema se intensifica durante el verano, cuando demasiado sol, calor y agua de la piscina aumentan la producción de grasa y sebo.

Su única ventaja sobre otros tipos de piel es que las arrugas no parecen fáciles en una piel cubierta de aceite. El rostro graso suele envejecer mejor que cualquier otro tipo de piel.

¿Qué causa la piel grasa del rostro?

  • Genética – Al igual que cualquier otra cosa en nuestro cuerpo, la estructura de nuestra piel está determinada por la genética. Por extensión, sus genes determinarán a qué problemas e irregularidades será propensa su piel.
  • Hormonas – Ciertas hormonas aumentan la producción de sebo. La pubertad, el ciclo menstrual y el embarazo, el estrés y ciertos desequilibrios hormonales y enfermedades pueden agravar el rostro graso.
  • Comida – Los alimentos que ingerimos tienen un gran impacto en el estado de nuestra piel. La comida adecuada proporciona a su piel todo lo necesario y le facilita mucho el trabajo, mientras que los malos hábitos alimenticios empeoran el problema.
  • Hábitos de higiene – Aunque la mala higiene o el uso incorrecto de cosméticos técnicamente no causan piel grasa en la cara, pueden empeorar el problema. En última instancia, si su piel será extremadamente grasa o si la grasa estará bajo control, depende de cómo la esté cuidando.

Elegir los productos de cuidado de la piel adecuados es extremadamente importante. Entonces, veamos de qué productos y técnicas puede beneficiarse y cuáles debe evitar:

Una infografía que muestra paso a paso cómo tratar la piel grasa del rostro.

¿Con qué frecuencia debe limpiarse la cara?

El error número uno que cometen las chicas con piel grasa en la cara es limpiarla en exceso. No es que no debas limpiarte la cara, debes hacerlo, hasta cierto punto.

Aunque lavarse la cara con regularidad es obligatorio, demasiado puede ser contraproducente. La razón de esto es simple: eliminar demasiado sebo puede estimular las glándulas sebáceas para que produzcan aún más grasa para compensar la diferencia.

Además, no debes eliminar todo el sebo y los aceites de todos modos. Recuerda que el sebo no es malo. Se encarga de mantener tu piel hidratada. Solo el aumento de la producción de sebo causa los problemas.

Lavarse la cara dos veces al día debería ser suficiente.

¿Agua fría o caliente?

La mayoría de los esteticistas están de acuerdo en que el agua tibia es la mejor solución en este caso. Aunque el agua fría puede hacer que su rostro se vea mejor temporalmente al encoger los poros, el agua caliente trata mejor la base del problema.

Agrandará los poros, por lo que se eliminará más suciedad y exceso de grasa. Luego puede usar un cubito de hielo y deslizarlo lentamente sobre su cara. De esa manera obtendrá lo mejor de ambos.

Elegir el mejor limpiador para rostro graso

Los jabones que secan demasiado la piel no ayudarán en absoluto. Evite todo lo que haga espuma o sea demasiado agresivo.

Trate de encontrar una loción ligera a base de ingredientes naturales. Evite los productos con alcohol y en su lugar concéntrese en los que contienen ácido salicílico, ácido glicólico, peróxido de benzoilo, AHA y BHA.

¡El tóner es imprescindible!

Lamentablemente, los estudios muestran que muchas niñas no usan tóner de forma regular. El tónico facial es fundamental para una piel sana y equilibrada. Eliminará lo que la limpieza pueda haber dejado atrás, pero su función se extiende más allá. El tónico equilibra el pH de la piel, mantiene el rostro graso mate y lo refresca.

Para la piel grasa, puede encontrar tónicos que regulen específicamente los poros dilatados. Una buena opción para ti también podría ser el agua micelar. El agua micelar es abundante pero suave y no irrita la piel.

¿Debe usar crema facial para la piel grasa del rostro?

Es un error común pensar que la piel grasa del rostro no requiere hidratación. Este tipo de piel puede estar muy deshidratada y necesita una hidratación regular.

Use humectantes ligeros, preferiblemente en forma de gel o suero, dos veces al día. Elija productos no comedogénicos, no obstruirán sus poros.

Opte por un humectante a base de agua (sin aceite) que mate la piel y haga que brille menos. Los productos con ácido hialurónico son una excelente opción para ti: hidratarán tu piel sin hacerla más grasa.

¡Friegue, friegue, friegue!

La piel grasa a menudo incluye tratar los poros dilatados. Tan pronto como todo el aceite, la suciedad, las células muertas de la piel y las bacterias comienzan a obstruir los poros, aparecen el acné y los puntos negros. Además de eso, la piel grasa de la cara puede ser propensa a descamarse.

Los cosméticos orgánicos son la mejor solución para este problema. Haga sus propios exfoliantes a base de enzimas de frutas: los cítricos son una excelente opción, solo asegúrese de no usarlos en exceso porque pueden ser bastante fuertes.

Otro tipo de exfoliante perfecto para el rostro graso es un exfoliante mecánico suave que tiene una textura de polvo fino, como la harina de avena. Las pequeñas partículas son buenas para recolectar aceite adicional.

Trate su rostro con un exfoliante una o dos veces por semana.

Mascarillas faciales – Desintoxicantes e hidratantes

Cuando elija mascarillas para rostro graso, elija aquellas que puedan recoger el aceite y tener un efecto desintoxicante. Al igual que con los exfoliantes, puedes hacerlo por completo con bricolaje.

La arcilla verde es insustituible en este caso, o la arcilla de caolín si la arcilla verde es demasiado fuerte para tu piel.

Otro papel importante de la mascarilla es reponer el agua, las vitaminas y los minerales que la piel no obtiene a través de la rutina habitual de cuidado de la piel. Para este tipo de piel, las mascarillas pesadas basadas en aceites no sirven de mucho.

En su lugar, pruebe yogur, manzanas, miel, pepinos o esta increíble mascarilla facial de fresa y aloe vera. Al igual que los exfoliantes, las mascarillas caseras dan resultados asombrosos una vez que encuentras la que es perfecta para ti.

¿Qué maquillaje usar para pieles grasas?

La regla básica sería utilizar la menor cantidad de maquillaje posible. Pero, dado que eso no sucederá, al menos hazlo correctamente.

Primero, asegúrese de que su rostro esté completamente limpio antes de aplicar la base. Incluso puedes tratar los poros dilatados con un cubito de hielo para encogerlos y evitar que la base se hunda en ellos.

A continuación, elija una base que sea ligera y sin aceite, que contenga extractos de hierbas y controle la producción de sebo. Definitivamente vale la pena probar las cremas BB, pero evite las que contienen aceites minerales.

Aplique una capa lo más fina posible de base líquida y termine con un polvo facial que reducirá el brillo.

Y la regla más importante: nunca, nunca, NUNCA te vayas a la cama con el maquillaje todavía puesto.

La comida hace la diferencia

No hay maquillaje que pueda reemplazar las comidas equilibradas y diversas y la hidratación regular. Por lo tanto, mientras nutre su piel con los productos anteriores, no olvide ajustar sus hábitos alimenticios a las necesidades de su piel.

Beba al menos 8 tazas de agua (o té verde sin azúcar) al día. Las verduras, como la zanahoria y las espinacas, así como las almendras y las ostras, son ricas en zinc y deben incluirse en su menú diario. Come fruta amarilla (naranjas, duraznos, albaricoques, melones).

En cuanto a los grandes no, evite los carbohidratos, los alimentos grasos y condimentados y limite la cafeína. Probablemente odie oírlo tanto como yo, pero estas cosas pueden empeorar gravemente la piel grasa de su rostro.

Imagen amigable de Pinterest para cómo tratar la cara grasa