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Consejos dietéticos para niños diabéticos

Consejos dietéticos para niños diabéticos

Los niños diabéticos menores de 16 años con diabetes tipo 1 son insulinodependientes. A diferencia de los adultos, no es necesario que sigan dietas estrictas.

La diabetes tipo 1 se debe a que el páncreas no puede producir insulina. Esto sucede cuando el sistema inmunológico ataca las células beta productoras de insulina. En los niños diabéticos, es necesario centrarse en lo que comen y cuándo comer para mantener el azúcar bajo control. El azúcar no tiene por qué ser absoluto, pero se debe hacer que el niño comprenda cómo responde su cuerpo a varios alimentos y el requerimiento de insulina de acuerdo. Purwa Duggal, nutrionista, Hospital PJ Hinduja, Mahim ofrece consejos dietéticos para niños diabéticos. El manejo nutricional es esencial en el cuidado de la diabetes. Debe personalizarse para adaptarse a las tradiciones culturales, familiares y las necesidades psicosociales del niño.

-Se deben inculcar como parte de la rutina 3 comidas principales con refrigerios saludables.

-La cantidad de carbohidratos consumidos puede afectar el nivel de azúcar en la sangre, por lo que es necesario controlar cuánto come su hijo diabético.

-No es necesario prohibir los dulces por completo, comerlos con moderación está bien, pero solo después de que su hijo descubra cómo responde su cuerpo a varios alimentos y a la insulina.

-En lugar de buscar alimentos procesados ​​como productos lácteos envasados ​​o bocadillos listos para comer, haga que sus niños diabéticos coman carnes naturales como pechugas de pollo, pescado a la parrilla, huevos, nueces, papas al horno, frijoles y legumbres.

– Elija pan y cereales integrales en lugar de harina blanca procesada o cereales recubiertos de azúcar.

-Asegurar un aporte energético adecuado con todos los nutrientes necesarios para favorecer un crecimiento óptimo.

-Concéntrese en mantener un equilibrio entre la ingesta / gasto de energía, los requisitos corporales y la acción de la insulina para prevenir los efectos adversos de la hipo o hiperglucemia. -Fomentar modificaciones dietéticas positivas utilizando la técnica de conteo de carbohidratos que permite la máxima flexibilidad de los alimentos. -Debe asegurarse de que el niño diabético esté sano y salvo incluso en la escuela. Eduque a todos los involucrados para asegurarse de que su hijo esté bien cuidado. -Mantenerlo activo

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