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Dieta Sirt: la última moda alimentaria

Dieta Sirt: la última moda alimentaria

La dieta alimentaria sirt se ha apoderado de Internet y se habla de ella en todas partes.

Está siendo aclamada como la dieta revolucionaria de 2016, que te ayudará a aumentar la longevidad y la calidad de tu vida, además de ayudarte a perder peso, por supuesto. Entonces, ¿qué es esta dieta? Sigue leyendo-

¿Qué es la comida sirt?
Sirt food es un alimento rico en activadores de sirtuina. Las sirtuinas son un tipo de proteína que promueve el rejuvenecimiento y la reparación celular. La comida Sirt también puede regular su metabolismo, aumentar los músculos y quemar grasa, básicamente todo lo que una persona quiere para cumplir con su resolución de Año Nuevo. Y no, no puede tomar activadores de sirtuina artificialmente ya que aumentan la ansiedad. Japón e Italia, que consumen grandes cantidades de alimentos sirt, se encuentran entre los países más saludables del mundo cada año.

Que puedes comer
¡Vino tinto y chocolate negro! Sí, ambos son ricos en activadores de sirtuina. Pero eso no es de lo que vivirás. Necesita aumentar su ingesta de alimentos sirt saludables como grosellas negras, manzanas, cítricos, alcaparras, frutos rojos, té verde, soja, fresas, cúrcuma, perejil, aceite de oliva, cebollas rojas, rúcula y col rizada, entre otras cosas, como café.

Seguidores famosos

La dieta ya tiene seguidores famosos como el medallista de oro olímpico Ben Ainslie, el boxeador de peso pesado David Haye, las modelos Lorraine Pascale y Jodie Kidd.

¿Cómo empezó?
Los consultores de salud Aidan Goggins y Glen Matten, que se centran en la aptitud y el bienestar en lugar de en la pérdida de peso, establecieron un plan de alimentación que incluye tres jugos verdes de alimentos sirt al día, acompañados de comidas ricas en alimentos sirt como trigo sarraceno y salteados de gambas, y super ensalada de salmón ahumado.

¿Qué lo hace único?
En lugar de prometer una pérdida de peso dramática y poco saludable, estimula su sistema inmunológico. También es mucho más flexible que otras dietas. Entonces, si quieres sentirte saludable después de comer toda esa basura durante la temporada festiva, esta es tu mejor opción.