Complete Guide For Finding The Perfect Training Shoes To Lose Weight Before Your Wedding

Guía completa para encontrar los zapatos de entrenamiento perfectos para perder peso antes de su boda

Guía completa para encontrar los zapatos de entrenamiento perfectos para perder peso antes de su boda

Cuando decides bajar de peso, especialmente cuando faltan pocos meses para tu boda, lo primero que te viene a la mente es ‘¿qué me pongo para el gimnasio?’ Si bien decidirse por la ropa es la parte fácil, hay que pensar bien en comprar el tipo adecuado de calzado deportivo. Usar cualquier par de zapatos puede lastimar sus pies después del entrenamiento.

Entonces, para hacer su vida más simple y sus entrenamientos más divertidos, le brindamos todos los consejos y trucos que necesita saber antes de ir a comprar un nuevo par de zapatos deportivos.

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# 1. Vestir apropiadamente

Consejos de fitness

En primer lugar, cuando decida comprar zapatos deportivos, evite usar un traje / falda formal o traje de salwar. Siempre debes vestirte con el mismo atuendo que usarás para tu gimnasio. Le dará una imagen correcta de cómo se verán sus zapatos con su ropa de gimnasia.

# 2. Compre siempre calzado deportivo por la noche

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Después de un largo día de trabajo o de un buen entrenamiento, sus pies estarán levemente hinchados. Ese es el mejor momento para probarse zapatos nuevos, ya que le indicará el tamaño perfecto de sus pies. Y como tus pies están hinchados y cansados, también sabrás qué par te brinda la máxima comodidad.

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# 3. Conoce tu estilo de entrenamiento

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Todos los zapatos deportivos pueden parecerle iguales, pero están diseñados para diferentes propósitos. Vienen como zapatillas para correr, zapatillas de entrenamiento, zapatillas de baloncesto, zapatillas de fútbol, ​​zapatillas para caminar, etc. Por lo tanto, primero debes saber cuál es tu estilo de entrenamiento. Si necesitas apuntarte a un gimnasio, elige aeróbicos o zapatillas de entrenamiento, y si te gusta trotar en el parque, lleva zapatillas para correr. De lo contrario, puede optar por algunos entrenadores deportivos específicos.

# 4. Estabilidad y amortiguación

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Nuevamente, debe tener cuidado con lo que compra, ya que algunos zapatos se enfocan en la máxima amortiguación, mientras que otros tienen una amortiguación menor y son más estables. ¿Cómo vas a decidir? Bueno, todo depende del arco de tu pie. Si el arco de su pie es alto, mayores son las posibilidades de un impacto de caída mayor y, por lo tanto, debe concentrarse en comprar zapatos bien acolchados. Y si el arco es bajo, entonces opte por zapatos de estabilidad más fuertes.

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# 5. Sepa cuando desecharlos

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Por más caros, cómodos o caros que sean tus zapatos para ti, todo tiene una vida útil. Si sus zapatos se desgastan, sepa que es el momento adecuado para deshacerse de ellos. Usarlos durante más tiempo puede causar lesiones en los pies y también puede provocar dolor en los pies después del entrenamiento.

# 6. Lleva tus zapatos viejos a la zapatería

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Los expertos en ventas de la tienda de deportes y fitness pueden indicarle su uso, el tipo de ejercicio y el estilo que le conviene más, con solo echar un vistazo a su viejo par de zapatos. Por lo tanto, para facilitar su trabajo, use o lleve consigo su viejo par de zapatos deportivos. Habla con ellos sobre el plan de entrenamiento que tienes en mente y sigue su orientación para seleccionar el par perfecto para tus necesidades.

# 7. La buena calidad tiene un precio

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Todas las grandes marcas de ropa deportiva tienen calzado de todo tipo y propósito. Hacen hincapié en la comodidad, el ajuste y la flexibilidad, por lo que desarrollan una marca popular. Es por la increíble comodidad y la marca que sus productos son caros. Pero si lo que está buscando son una buena apariencia, un gran estilo, una comodidad increíble y un ajuste excelente, no lo piense mucho antes de gastar esos dólares extra. Será beneficioso para usted a largo plazo. Piense en ello como una inversión para una persona más inteligente y en forma.

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# 8. Recuerda, las apariencias son secundarias

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Y con eso, no queremos decir que debas comprar zapatos feos. Todo lo que queremos decir es que, si está confundido entre un par que es extremadamente cómodo y justo lo que está buscando y uno que se ve increíble, siempre elija la comodidad sobre la apariencia. La razón detrás de esto es que cuando haces ejercicio, realmente no te importa cómo se ven tus zapatos. En cambio, lo que es más importante es que sus pies se sientan cómodos.

# 9. Control de olores

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Cuando usa sus zapatos de entrenamiento para caminar o, para el caso, para hacer ejercicio, es obvio que sus pies sudarán y, debido a que es un área pequeña y cerrada, generará mal olor en los pies. Entonces, para evitar eso, compre zapatos que sean anchos en los dedos del pie con una sección superior transpirable. También puede aplicar un poco de polvo antifúngico en los dedos de los pies antes de ponerse los calcetines y los zapatos.

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Ahora que sabe qué hacer, cómo comprar y qué pedir, consiga un gran par de zapatos de entrenamiento y comience con sus entrenamientos para adelgazar y estar en forma antes de su gran día.