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Hidratante vs humectante: ¿cuál es la diferencia? ¿Necesita ambos?

Hidratante vs humectante: ¿cuál es la diferencia? ¿Necesita ambos?

Hidratación vs hidratación 101: todo lo que necesita saber para obtener y mantener una piel sana, joven e impecable.

Es fácil perderse entre una gran variedad de productos en los estantes de belleza. Muchos de nosotros todavía nos confundimos con lo que es el suero facial, y para qué podemos usar el tóner, y bajo qué ángulo rompernos la lengua para pronunciar esa cosa en una etiqueta, y realmente necesitamos todas estas cosas.

Sin embargo, hay dos términos que incluso los iniciados utilizan a menudo y con demasiada libertad como sinónimos, aunque no sean lo mismo.

Aunque tanto los hidratantes como los humectantes tienen una función similar: para mantener el nivel óptimo de agua en la piel, existen algunas diferencias cruciales en la forma en que funcionan.

¿Qué es hidratante y qué es hidratante?

Una tabla que muestra todas las diferencias entre hidratar e hidratar

Básicamente, hidratar vs humectar se reduce a esto: los hidratantes suministran agua a la piel, los humectantes se aseguran de que permanezca allí.

La piel contiene alrededor del 64% de agua y este número disminuye a medida que envejecemos. El agua es necesaria para el funcionamiento normal de las células de la piel y para que la piel luzca joven y saludable.

Y ese es el trabajo de los hidratantes: suministrar a la piel suficiente agua. Los hidratantes son en su mayoría humectantes que, en pocas palabras, atraen a la piel las moléculas de agua del aire circundante. De esa manera, hacen que su piel se vuelva tersa y flexible.

El problema con esto es que el agua se evapora de la piel bastante rápido. Ahora, la piel tiene su propio mecanismo para lidiar con eso. La piel normal produce suficientes células lipídicas para crear una barrera lipídica en la superficie.

Esta barrera protectora retiene la humedad y evita su evaporación. Pero la mayoría de las veces, y especialmente con la piel seca, la piel pierde su capacidad para producir suficientes aceites y la barrera se daña.

Por lo tanto, los humectantes imitan esa barrera lipídica y mantienen la humedad encerrada en la piel. Su textura es más pesada que la de los hidratantes.

A diferencia de los hidratantes, no penetran profundamente en la piel ni la aportan agua. En cambio, los humectantes permanecen en la superficie de la piel, impidiendo que el agua “escape”, manteniendo la piel hidratada, suave y tersa.

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Tu piel necesita hidratación e hidratación

No tiene sentido hidratar tu piel si va a perder toda esa agua en un abrir y cerrar de ojos. Por otro lado, si cubre la piel deshidratada con un humectante, simplemente se quedará allí, sin nada que retener.

Sin embargo, no todos los tipos de piel requieren la misma hidratación e hidratación. Por ejemplo, la piel deshidratada necesitará mayormente hidratación, así que, si tu piel está deshidratada, eso es en lo que debes concentrarte. Esto también funciona para la piel grasa, que a menudo está muy deshidratada.

Por otro lado, si tienes la piel seca, el problema está en una barrera lipídica dañada y / o insuficiente. Trate de encontrar una crema hidratante de calidad, mientras que la parte hidratante no tiene por qué costarle tanto.

Si tiene un tipo de piel normal, con un nivel óptimo de agua en su piel, su rutina de cuidado de la piel solo debe mantener la condición existente de su piel. Ocasionalmente puedes hidratar tu piel con algún producto ligero, solo para refrescarla.

Además, hidrata tu piel, especialmente en condiciones de resequedad, como aire acondicionado, aire frío de invierno, calefacción central o vivir en un área con poca humedad.

Las duchas calientes también pueden secar bastante la piel. Aunque durante la ducha las células de la piel se llenan de agua, el agua caliente elimina los aceites naturales de la piel.

Además, el agua comienza a evaporarse en el momento en que sales del baño lleno de vapor. Tiene sólo un par de minutos para aplicar un humectante y retener la humedad. Y si aplica su humectante mientras su piel aún está ligeramente húmeda, aún mejor.

Entonces … ¿Necesita comprar dos tipos de cremas faciales?

Necesita cremas faciales de día y de noche, pero no necesita, digamos, una crema hidratante y una hidratante diaria.

En primer lugar, las cremas faciales no son los únicos productos con propiedades hidratantes. Los sueros faciales son muy hidratantes. Los tónicos faciales pueden ser hidratantes. Hay todas las formas y formas de mascarillas faciales que son muy hidratantes (frente a las mascarillas humectantes que se enfocan principalmente en reconstruir la barrera lipídica de la piel). Las brumas faciales son excelentes hidratantes. Si ya está usando algunos de estos productos, probablemente su piel esté lo suficientemente hidratada.

En segundo lugar, muchas cremas faciales modernas tienen propiedades hidratantes y humectantes. Por sí solos, no serán suficientes para la mayoría de nosotros, pero, en combinación con algún producto hidratante, funcionan muy bien.

Lo más importante es hacer un seguimiento de su piel, cómo reacciona a determinadas cosas y qué necesita más. Eso debería decirte todo lo que necesitas saber.

Si aún no está seguro, visite a un dermatólogo para obtener asesoramiento profesional.

¿Cómo elegir el mejor producto para mí?

Bueno, realmente depende de tu piel y de lo que más necesita. No existe un producto universal que se adapte a todos. Como ocurre con la mayoría de las cosas en la vida, esto a menudo significa besar muchas ranas.

Sin embargo, revisar las etiquetas podría ayudarlo a reducir la lista de productos y mejorar su búsqueda del correcto (o en este caso, los dos correctos).

Los mejores ingredientes hidratantes incluyen: ácido hialurónico, glicerina, urea, alfa hidroxiácidos, sorbitol, así como algas y extractos de algas.

Sin embargo, lo que hay que tener en cuenta es que la mayoría de estos ingredientes hidratan la piel al atraer moléculas de agua del aire circundante. Lo cual es genial si vives en un área de alta humedad. Sin embargo, en un ambiente de baja humedad, pueden comenzar a sacar agua de su piel y deshidratarla aún más.

En cuanto a las cremas hidratantes, busque productos que contengan manteca de karité, manteca de cacao, aceite de almendras dulces, aceite de coco, aceite de jojoba, aceites esenciales, extractos de frutas y cera de abejas.

¿Se puede aplicar la regla hidratante frente a humectante a los productos de belleza de bricolaje?

Si practica un estilo de vida holístico o por alguna otra razón prefiere probar los productos de belleza caseros, aún puede seguir las reglas de hidratación frente a hidratación. No parece difícil tomar la misma lógica y aplicarla a los productos de belleza naturales.

Por ejemplo, puede hacer una mascarilla facial con ingredientes altamente hidratantes, como gel de aloe vera, miel, agua de rosas, leche y lácteos, pepino, tomate y la mayoría de las frutas. O puede aplicar leche, té blanco o verde con un algodón. También hay excelentes recetas para brumas faciales caseras.

Luego, preferiblemente mientras tu rostro aún esté húmedo, aplica una crema hidratante orgánica para retener la humedad. Todos los aceites y mantecas naturales son excelentes humectantes. O, ¿alguna vez ha considerado hacer sus propios humectantes? Aquí puede encontrar recetas para el humectante facial de melocotón y almendra y la loción corporal para pieles secas.