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Por qué deberías comenzar tu día con un jugo detox

Por qué deberías comenzar tu día con un jugo detox

Olvídate de esa vieja combinación de jugo de limón y agua. Para limpiar el sistema y sentirse rejuvenecido, ¡opte por un vaso que sea mucho más denso y saludable! Pruebe un jugo detox que libera el cuerpo de toxinas mientras desarrolla inmunidad y acelera su metabolismo.

Que usar
Hay muchas opciones. Opte por una mezcla para obtener los mejores resultados. Prueba la granada con lima o piña, combina con fresa, pepino y espinaca que están cargados de fitonutrientes, remolacha y zanahoria, frutas cítricas con una pizca de cúrcuma o jengibre (que es un potente limpiador). Los arándanos son ricos en antioxidantes y las naranjas proporcionan una ráfaga de vitamina C. PRUEBA ESTE PODER VERDE PICK-ME-UP:

Ingredientes
Col rizada – picada, pepino – 1, hojas de espinaca peladas – unas pocas raíces de jengibre – 1 pulgada, jugo de limón pelado – 1 cucharadita

Método: Licue los ingredientes hasta que quede suave. Colar y servir.

Las aguas detox, con fruta real y sin ingredientes artificiales, se están convirtiendo rápidamente en en estos menús. Hay casi cualquier cosa que puedas usar para hacerlos. Simplemente corte algunas fresas de temporada, agregue algunas rodajas de manzana, corte algunas uvas a la mitad o incluso agregue una nuez fresca de jengibre al agua.