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¿Puede el alcohol ser saludable?

¿Puede el alcohol ser saludable?

Después de un día estresante, todos queremos una liberación. Hasta cierto punto, con moderación, el alcohol puede ayudar a aliviar un día difícil.

Pero el vino, la cerveza, el brandy y el whisky pueden ser útiles más allá de los fondos. El siguiente texto puede inspirarlo a golpear el palo, por lo tanto, proceda con precaución; este artículo no trata sobre las virtudes del consumo desenfrenado de licor, sino sobre las virtudes de cómo el licor puede promover la salud, especialmente como ingrediente de los remedios caseros. Empezamos con Brandy.

Brandy: Elaborado con uvas, el brandy es un licor que tiene más de un poder curativo. Puede calentarlo en climas fríos y ser su antioxidante favorito y amigo cuando está enfermo de gripe. La ciencia demuestra que 30 ml de brandy al día aportan un beneficio similar a tu dosis diaria de vitamina C. Pero espera, antes de empezar a beber brandy, debes saber que debes continuar con el consumo moderado de brandy junto con tu ingesta diaria de vitamina C.

Psst: El cobre es un mineral importante para la destilación del brandy, por lo tanto, aumenta el antioxidante del brandy. El brandy es bueno para prevenir accidentes cerebrovasculares y ciertos tipos de demencia.

Como consumir: Puede hacer un ponche caliente o simplemente agregar miel a 30 ml de brandy para obtener una bebida relajante.

Whisky: Destilado de grano y madurado en barriles de madera, el whisky es una bebida dura y tiene un gran número de seguidores en todo el mundo. Hay diferentes tipos de whiskies de diferentes granos y de diferentes países. Una medida de pub, una vez a la semana lo protegerá de las enfermedades, al igual que el vino lo protege de las enfermedades cardíacas, ya que aumenta la cantidad de antioxidantes en la sangre. Además, el fenol en el whisky aporta muchos beneficios para la salud.

Psst: ¿Sabías que la palabra whisky se deriva del gaélico para “Agua de vida”?

Como consumir: Una pequeña dosis de whisky puro y maduro es suficiente para obtener beneficios para la salud.

Cerveza: Una de las bebidas alcohólicas fermentadas más antiguas, la cerveza tiene fanáticos como Homer Simpson. Sabemos que la cerveza le da a tu cabello un brillo adicional, pero la cerveza es rica en fibra, también magnesio, potasio, ácido fólico, vitamina B6 y vitamina B12. Durante mucho tiempo se le atribuyó la barriga cervecera, y desde entonces se ha demostrado que no es la cerveza la que causa la obesidad abdominal, sino los alimentos que suele consumir con ella.

Psst: En un estudio de investigación sobre hombres y mujeres italianos, se descubrió que la cerveza mantiene la mente joven.

Como consumir: Un vaso de cerveza al día es bueno para usted, pero más que eso tiene el efecto contrario.

Vino: Los indios se han abierto a beber vino; ya no se asocia solo con los italianos y los franceses. Desde las mejillas sonrosadas hasta un corazón feliz, el vino fue y es una bebida popular. El vino tinto es considerado la fuente de la juventud por muchos gracias a su alto nivel de antioxidantes. Un gran acompañamiento para cenas románticas, el vino aumentará las defensas de su cuerpo, fortalecerá los huesos y equilibrará los niveles de azúcar en sangre.

Psst: Los estudios han relacionado el consumo moderado de vino con un aumento de la libido en las mujeres.

Cómo consumir: Un vaso al día de esta fuente de vida te mantendrá activo durante años.

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Vodka: Los artistas de hip hop lo respaldan como la ‘bebida cociente de interés’, pero los rusos creen que es una cura para todos sus problemas y es posible que estén acertados. En varias culturas, el vodka se usa como medicina alternativa.

Psst: Algunos dicen que el vodka no te da resaca. Le sugerimos que pruebe esto usted mismo.

Como consumir: No consuma más de 1 a 2 unidades (30 ml cada una) de vodka de una vez.

Ron: Producido a partir de caña de azúcar, cuando se consume en cantidades moderadas, el ron puede ayudar a prolongar la vida e incluso reducir el riesgo de demencia, cáncer y avivamiento.

Psst: ¿Sabías que el ron también se llama agua de Barbados, Kill-devil, gorg, sangre de Nelson, Navy Neaters y Demon water?

Como consumir: 42,5 g de ron bastarán. Un poco más y será mejor que te quedes con esa almohada de vuelo para trabajar a la mañana siguiente.

Tequila: Quién hubiera pensado que el tequila tiene el poder curativo de mejorar el proceso digestivo, las dificultades de los senos nasales, aumentar las endorfinas en tu cerebro y hacerte feliz. Además, incluso ayuda a tu cuerpo a desintoxicar las impurezas. Algunos estudios incluso sugieren que el tequila puede beneficiar la pérdida de peso, por supuesto con moderación.

Psst: La vida de club le ha dado a Tequila una mala reputación. En las culturas donde se consume habitualmente, las unidades se miden y ciertamente no se mezclan con ingredientes con alto contenido de azúcar que lo hacen rico en calorías y propiedades inductoras de la resaca.

Como consumir: El tequila se debe verter en bebidas calientes para sudar los resfriados.

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