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¿Quieres comer menos? Solo piensa que eres un entusiasta

¿Quieres comer menos?  Solo piensa que eres un entusiasta

Las personas que se creen “adictas a la comida” comen menos, afirma un nuevo estudio que encontró que la percepción de ser un entusiasta de la comida les preocupa por su comportamiento alimentario. La obesidad se atribuye a menudo a una adicción a la comida y muchas personas se creen “adictas a la comida”. Sin embargo, hasta ahora ningún estudio ha analizado si creer que uno mismo es un adicto a la comida influye en la cantidad que comemos, dijeron los investigadores. Investigadores de la Universidad de Liverpool en el Reino Unido examinaron el impacto de cambiar las creencias personales de adicción a la comida de los participantes en el comportamiento alimentario. Los participantes a los que se les dijo que tenían una puntuación alta en adicción a la comida consumieron menos calorías que aquellos a los que se les dijo que tenían una puntuación baja o media. Los mismos participantes informaron una mayor preocupación por su comportamiento alimentario, dijeron los investigadores.