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Tu lista de verificación rápida DEBE para el verano

Tu lista de verificación rápida DEBE para el verano

Ciertos consejos básicos a tener en cuenta durante los veranos

Se están acercando los veranos. La mayoría de nosotros evitamos salir al sol abrasador y en cierto modo es bueno, ya que la insolación puede ser perjudicial para la salud. Nuestras oficinas con aire acondicionado también se encargan de combatir el calor. Pero si está saliendo al sol, aquí hay una lista de verificación rápida para el verano: – Beba mucha agua, nimbu paani, agua de coco y prefiera el té verde. Pero asegúrese de no beber agua fría inmediatamente después de regresar del exterior durante el día. – Aplique protector solar cada dos o tres horas – Evite comer basura de los vendedores / al aire libre, ya que durante los veranos, el riesgo de infección por alimentos es alto – Use anteojos de sol es una regla general – Cúbrase la cara y el cuello con una bufanda o dupatta, si está conduciendo un dos -rodador. Debe llevar un paraguas si camina hacia un lugar cercano. – Además, use calcetines y guantes para evitar el bronceado y las quemaduras solares.

¡Pocos pasos básicos y podrás disfrutar de la temporada!