contadores publicos Saltar al contenido

Tu plan de dieta para conseguir abdominales

Tu plan de dieta para conseguir abdominales

El verano es el momento en que se quitan las capas de chaquetas y sudaderas con capucha y la realidad está ahí, frente a todos para ver, a través de sus camisas de lino o polos ajustados. No es de extrañar entonces que los hombres empiecen a preocuparse más por los abdominales marcados con este clima. Pero todos sabemos: los abdominales se hacen en la cocina y no en el gimnasio. Es una combinación de un 70% de dieta y un 30% de entrenamiento. Por lo tanto, no subestime la importancia de una dieta saludable, de lo contrario no podrá ver los resultados que desea. ¡Aquí hay algunas formas en las que puede comenzar el proceso ahora mismo!