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Una guía para los comensales para evitar la acidez

Una guía para los comensales para evitar la acidez

NO SALTES EL DESAYUNO: Los asistentes a la oficina que tienden a estar en el escritorio todo el día, a veces se saltan el desayuno. No solo es un mal hábito, cuando comes después de un intervalo de cuatro horas, te produce acidez. Esto se debe a que su estómago libera ácido gástrico cuando lo mantiene vacío durante mucho tiempo y conduce a la acidez. Por lo tanto, consumir el desayuno es imprescindible, especialmente si tiene un trabajo sentado.